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STOTT PILATES® INTENSIVE MAT-PLUS™
Intensive MAT-PLUS proporciona la base sólida y las habilidades necesarias para desarrollar programas de entrenamiento de STOTT PILATES efectivos y motivadores. Este curso enseña cómo diseñar y enseñar el repertorio Matwork Nivel 1 (Esencial e Intermedio) para satisfacer las necesidades específicas de tus clientes.
Lo que aprenderé:
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El qué, cómo y por qué de los Principios de SOTT PILATES y como aplicarlos a todos los ejercicios de Matwork.
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Desglose completo de 63 ejercicios, incluidos los objetivos, el énfasis muscular, la secuencia ideal de movimientos y sus múltiples modificaciones.
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Entrenamientos esenciales, intermedios y de potencia
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Incorporación de equipo ligero como Flex-Band®, Fitness Circle® y Arc Barrel para apoyar y dar más intensidad a los ejercicios.
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Composición del entrenamiento para entrenamiento personal y grupal.
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Modificaciones dirigidas a problemas específicos de alineación y a necesidades individuales.
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Análisis postural estático y valoración para ayudar en la creación de un programa adeacuado a cada cliente.
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Habilidades de comunicación y observación eficaces, señales verbales e imágenes para mejorar el rendimiento y la motivación de sus clientes.
Duración:
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40 horas de instrucción en clase y enseñanza supervisada por Instructor Trainer certificado de STOTT PILATES.
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Además, los estudiantes deben completar:
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Observación mínima de 10 horas
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30 horas de revisión física
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15 horas de práctica docente.
Total: 95 horas
CECs:
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4.0 STOTT PILATES
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4.0 AS.
Materiales requeridos:
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Manual: Matwork Integral
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Material de soporte de Matwork & Reformer (es posible que ya lo haya comprado para IR)
Capacidad:
Máximo 12 participantes
